Floresça com leveza Pilates para gestantes em Bauru.
Estúdio de Pilates com fisioterapeuta e aula individual, do primeiro trimestre ao pós-parto. Um cuidado de perto, num espaço feito à mão.
5,0 no Google 45 avaliações
Um Pilates que muda junto com a sua gestação.
“Eu também fiz Pilates grávida. Sei o que cada fase pede, e o cuidado que ela merece.”
- 1º trimestre
Escuta e adaptação: respiração e movimentos leves, respeitando enjoos e cansaço.
- 2º trimestre
Força e postura, acompanhando o crescimento da barriga.
- 3º trimestre
Conforto e preparo para o parto, com intensidade ajustada.
- Pós-parto
Core e assoalho pélvico, no seu tempo de retorno.
Inicie sempre com a liberação do seu médico.
Para quem tem 60+, no seu ritmo.
Aula individual com fisioterapeuta, que pode ajudar no equilíbrio, na força e na autonomia do dia a dia. Também recebemos quem tem a partir de 50 anos.
- Estacionamento gratuito no local
- Entrada e banheiro acessíveis
- Vocês podem vir juntos na avaliação
Tudo começa com uma conversa.
Não temos aula experimental: a avaliação é o seu primeiro encontro.
- 01
Avaliação inicial
Um encontro individual: a sua história, testes e a liberação do seu médico. Você recebe a análise em PDF.
- 02
Plano
Aulas individuais, com um plano feito para o seu corpo e o seu momento.
- 03
Acompanhamento
Cada aula fica registrada e as reavaliações mostram a sua evolução. No Mirae, a tecnologia que criamos aqui dentro, a equipe chega a cada aula sabendo onde você parou. Na gestação, a sua pressão é aferida no início e no fim de cada aula.
Quem cuida de você tem nome.
A Fiore nasceu do cuidado da fisioterapeuta Raquel Cardoso com mulheres em todas as fases da maternidade. Aqui, quem conduz o Pilates é fisioterapeuta.
Raquel Cardoso · Fisioterapeuta · CREFITO-3/389610-F
- Moção de reconhecimento do CREFITO-3 (2025)
- Pilates na gestação, na TV TEM
Todo mês, um encontro para gestantes. Ver próximos
5,0 no Google 45 avaliações- Raquel CardosoFundadora e fisioterapeuta
- AndressaFisioterapeuta
- FilipeFisioterapeuta
Um espaço feito à mão.
Fiore é flor, em italiano. O nome vem do jardim da avó da Raquel, e cada canto foi pensado com o mesmo cuidado.
Antes de vir.
Pilates é seguro durante a gestação?
Numa gestação sem contraindicações, sim, com acompanhamento adequado. Na Fiore, cada aula é individual e adaptada à sua fase. Inicie sempre com a liberação do seu médico.
Em qual fase da gestação posso começar?
Em qualquer trimestre, com a liberação do seu médico. Acompanhamos do início da gestação ao pós-parto, com uma avaliação individual antes da primeira aula.
Vocês têm aula experimental?
Não. A avaliação inicial é o seu primeiro encontro: uma conversa individual, testes e um plano feito para você.
A Fiore atende só gestantes?
Não. Gestantes são o nosso foco. Também damos aula de Pilates para quem tem 60+, no pós-parto e para quem busca força, postura e menos dor.
Como funcionam os valores?
Cada plano é montado na avaliação inicial, de acordo com a sua fase e a sua rotina. Os valores são informados pelo WhatsApp, na conversa com a nossa equipe.
Vocês aceitam Wellhub, TotalPass ou Namu Pass?
Sim. Conte na conversa qual você usa e a gente explica como funciona para o seu caso.
Endereço
R. Baltazar Rodrigues, 4-82
Jardim Planalto, Bauru/SPHorário
Seg a sex: 6h às 20h (última aula às 19h)
Sábado e domingo: fechadoChegada
Estacionamento gratuito no local.
Entrada e banheiro acessíveis.WhatsApp e telefone
R. Baltazar Rodrigues, 4-82
Jardim Planalto, Bauru/SP
O mapa é do Google e só carrega quando você toca em “Ver mapa”.
Venha sentir o cuidado da Fiore de perto.